สุขภาพปากและฟันเป็นสิ่งเราทุกคนถูกสั่งสอนให้ดูแลรักษาเป็นอย่างดีตั้งแต่เด็ก ด้วยการแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เวลาเช้าและเย็น
ด้วยการที่เป็นกิจวัตรที่มนุษย์ทุกคนจำเป็นต้องปฏิบัตินี้เองทำให้ผลิตภัณฑ์สำหรับดูแลสุขอนามัยในช่องปากเป็นตลาดที่มีเม็ดเงินหมุนเวียนจำนวนมาก ซึ่งผู้ผลิตสินค้าแต่ละรายต่างคิดค้นผลิตภัณฑ์ในรูปแบบของตนและส่งเข้าสู่ตลาด ตั้งแต่แปรงสีฟัน ยาสีฟัน น้ำยาบ้วนปาก หมากฝรั่งและลูกอม
ในบรรดาผลิตภัณฑ์เหล่านี้ยาสีฟันดูจะเป็นสิ่งที่น่าสับสนที่สุด ด้วยการโฆษณา ของยี่ห้อต่างๆ และส่วนผสมแปลกใหม่ที่อยู่ในยาสีฟัน จนทำให้ยาสีฟันยี่ห้อหนึ่งๆ อาจมีมากถึง 3-4 สูตร ซึ่งมีสรรพคุณแตกต่างกันไป
แต่ในความเป็นจริงแล้ว คุณสมบัติหรูหรา เช่น ช่วยให้ฟันขาวหรือลดอาการเสียวฟันนั้น อาจไม่ใช่สิ่งที่จำเป็นสำหรับฟันของเราก็เป็นได้
สำหรับยาสีฟันที่โฆษณาว่ามีคุณสมบัติทำให้ฟันขาวขึ้นนั้น มักจะมีส่วนผสม ของ สารที่มีฤทธิ์กัดกร่อนซึ่งจะช่วยให้การขัดคราบเหลืองบนชั้นเคลือบฟันออกไปทำ ได้ง่ายขึ้น แต่ในขณะเดียวกันการใช้ยาสีฟันประเภทนี้มากเกินไปจะส่งผลให้ใช้เคลือบฟันถูกกัดกร่อนออกไปด้วย
ซึ่งชั้นเคลือบฟันที่บางลงนี้เป็นสาเหตุของอาการผิดปกติในช่องปากอีกประเภท นั่นคือ อาการเสียวฟัน ที่เกิดจากท่อฟันขนาดเล็กๆ หลายพันท่อที่นำไปสู่โพรงประสาทที่อยู่ด้านในตัวฟัน สูญเสียการป้องกันจากชั้นเคลือบฟัน
แน่นอนว่าเมื่อมีอาการเสียวฟัน ที่ทำให้ความสุขในการรับประทานอาหารลดลง หลายคนจึงมองไปยังยาสีฟันที่มีสรรพคุณลดการเสียวฟัน
ในยาสีฟันที่มีสรรพคุณลดการเสียวฟันนั้นจะมีโพแตสเซียมไนเตรทเป็นส่วนประกอบหลัก ซึ่งสารนี้จะลดความไวของเส้นประสาทในโพรงประสาทฟัน ทำให้ ความรู้สึกเจ็บขณะรับประทานอาหารร้อนหรือเย็นลดลง นอกจากนี้ยังมีประเภทที่อ้างว่าสามารถอุดช่องโพรงประสาทฟันได้อีกด้วย
ส่วนยาสีฟันต้านฟันพุ จะมีฟลูออไรด์ผสมอยู่มากกว่ายาสีฟันปกติ ซึ่งฟลูออไรด์มีสรรพคุณช่วยให้ชั้นเคลือบฟันแข็งขึ้น ทำให้ทนทานต่อการกัดกร่อนของกรดจากอาหารและแบคทีเรียในช่องปาก
อย่างไรก็ตาม หากดูแลสุขภาพในช่องปากด้วยการแปรงฟันอย่างถูกวิธีและ หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารบางชนิด เช่น ชา กาแฟ น้ำอัดลมหรือกิจกรรมที่ทำให้สีของฟันเปลี่ยนแปลง เช่น สูบบุหรี่ แล้ว สีของฟันจะยังคงความขาวได้โดยไม่ต้องพึ่งยาสีฟันที่มีสารขัดฟัน
สิ่งที่สำคัญที่สุดในการดูแลสุขภาพในช่องปากคือการแปรงฟันอย่างถูกวิธีเพื่อกำจัดเศษอาหารและแบคทีเรียบนผิวฟัน รวมถึงการใช้ไหมขัดฟันเพื่อทำความ สะอาดช่องว่างระหว่างซี่ฟันซึ่งมักเป็นจุดที่มีเศษอาหารสะสมอยู่
ที่มา : lifehacker.com