จากเทรนด์เพื่อสุขภาพ กลายเป็นแฟชั่นฮอตฮิต สำหรับการเล่นพิลาทีส..
ล่าสุด ทำเอา "ฟินาเล่ห์" ต้องกรี๊ด กรี๊ด กรี๊ด..เมื่อ "มุนินทร์" แห่ง "แรงเงา" .. "เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ" แบรนด์แอมบาสเดอร์ของแพนทีน โปร-วี จัดหนักพิลาทีสใต้น้ำโพสต์ลงยูทูบ และหลังจากปล่อยไปเพียงไม่กี่สัปดาห์ ยอดชมพุ่งปรู๊ดปร๊าดไปถึงครึ่งล้านวิว แถมยังมียอดแชร์คลิปนับหมื่นครั้งในโซเชียลมีเดีย "เซเลบแซ่บเวอร์" จึงไม่รีรอให้กระแสซบเซา ชวน "สาวเจนี่" มาคุยกันถึงการเล่นพิลาทีสใต้น้ำรอบนี้..
"ปกติเจนี่เล่นพิลาทีสอยู่แล้ว แต่ยังไม่เคยเล่นพิลาทีสใต้น้ำมาก่อน ครั้งนี้นับเป็นพิลาทีสใต้น้ำครั้งแรกของ เจนี่ รู้สึกตื่นเต้นมากๆ ปกติเจนี่เป็นคน ชอบทำอะไรท้าทายอยู่แล้ว เวลาที่เราทำอะไรที่ยากๆ สำเร็จ มันเหมือนเราได้ก้าวขึ้นมาอีกขั้นหนึ่ง เป็นการพิสูจน์ตัวเองว่าไม่มีอะไรที่เราทำไม่ได้ ทีแรกพอรู้ว่าจะได้มาเล่น พิลาทีสใต้น้ำ สิ่งแรกที่เจนี่กังวลคือเรื่องความพร้อมของร่างกาย เพราะเราต้องทั้งกลั้นหายใจลงไปอยู่ใต้น้ำและยังต้องโฟกัสท่าพิลาทีสด้วย เจนี่จึงตั้งใจฝึกซ้อมพิลาทีส อย่างหนัก โดยเฉพาะท่าที่จะใช้เล่นใต้น้ำ เพื่อให้การถ่ายทำเป็นไปอย่างราบรื่นที่สุด"
"การถ่ายทำในครั้งนี้ใช้เวลาทั้งหมด 3 วัน ซ้อมก่อน 1 วัน และถ่ายทำจริงอีก 2 วัน วันแรกที่ซ้อม เจนี่ได้มาลองฝึกท่าพิลาทีสใต้น้ำที่จะใช้ถ่ายจริง ซึ่งทีมงานทั้งหมดทำงาน แบบมืออาชีพมากค่ะ มีผู้เชี่ยวชาญมาช่วยดูในเรื่องของการกลั้นหายใจ และการเคลื่อนไหวใต้น้ำ ซึ่งเจนี่ก็ไม่เคยทำอะไรแบบนี้มาก่อน ก็ต้องลองทดสอบว่าเราจะกลั้นหายใจได้นานแค่ไหน เพื่อจะได้ครีเอตท่าที่เราสามารถทำได้ในเวลาที่จำกัด พอถึงวันถ่ายทำจริง ต้องบอกว่าทุกอย่างเป็นไปตามที่วางแผนไว้มากๆ เพราะตัวเราเองทุ่มเกินร้อย ทีมงานทุกคนทำงานกันอย่างมืออาชีพ รู้สึกพอใจมากๆ กับผลงานที่ออกมา"
ขนาดฟิตแอนด์เฟิร์มปานนี้ "สาวเจนี่" ยังยอมรับว่าการเล่น พิลาทีสใต้น้ำมันไม่ง่ายเลย..
"จริงๆ แล้วไม่อยากเรียกว่าอุปสรรค มันเหมือนเป็นข้อจำกัดของร่างกายมากกว่า เพราะการที่เราต้องลงไปอยู่ใต้น้ำนานๆ ต้องมีเรื่องของการ กลั้นหายใจที่ทำให้เราไม่สามารถเล่นพิลาทีสต่อเนื่องได้ ทำให้ต้องถ่ายสลับ กับพัก นอกจากนี้ สระน้ำที่เราถ่ายทำเป็นสระน้ำลึก อุณหภูมิน้ำจะต่ำมาก ร่างกายของเราไม่ชินกับความเย็นของ น้ำ จึงต้องค่อยๆ ปรับให้สมดุลของตัวเอง ซึ่งเราจะไม่ฝืนร่างกายตัวเอง แค่ตั้งใจให้ได้มากที่สุดเท่าตัวเราจะทำได้"
"ต้องบอกว่ารู้สึกพอใจและภูมิใจที่สุดเลยก็ว่าได้ ซึ่งจากกระแสตอบรับของคนที่ได้เข้ามาดูในยูทูบมากดไลค์ หรือคอมเมนต์ต่างๆ มากมาย เจนี่คิดว่าเราประสบความสำเร็จมาก ไม่ใช่แค่เจนี่ที่พอใจ แต่รวมถึงทีมงานทุกคนด้วย และสิ่งที่ดีใจที่สุดคือการที่ เราเป็นส่วนหนึ่งในการสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้หญิงให้กล้าลุกออกมาทำในสิ่งที่อยากทำ"
สิ่งที่สาวเจนี่ไม่ลืมที่จะกล่าวถึง คือการดูแลผมสีแดงที่พลิ้วสวยอยู่ใต้น้ำ..
"เจนี่ให้ความสำคัญคือสุขภาพเส้นผม เพราะเจนี่เปลี่ยนสีผมบ่อยตามคาแร็กเตอร์ ของละคร ซึ่งการทำงานในวันนี้เจนี่ต้องแช่อยู่ในน้ำที่มีคลอรีนนานพอสมควร อาจจะทำให้ ผมแห้งเสียและสีผมซีดจางได้ แต่เจนี่ก็ไม่เป็นกังวลเพราะมี แพนทีน โปร-วี คัลเลอร์ แอนด์ เพิร์ม สูตรปกป้องผมทำสีมาดูแลเส้นผม ไม่ว่าจะถ่ายใต้น้ำนานแค่ไหนก็มั่นใจว่า ผมยังคงสีสวยทนนานและมีสุขภาพดี สุดท้ายฝากติดตามพิลาทีสใต้น้ำของเจนี่ที่ (https:// www.facebook.com/pantenethailand) และยูทูบ (http://www.youtube.com/watch?v=sjof8mn5Yjk) ใครที่ชอบคลิปนี้ อย่าลืมแชร์ต่อๆ ด้วยค่ะ"
นี่แหละเคล็ดลับฟิตแอนด์เฟิร์ม ที่มาพร้อมกับผมสวยจากการเล่นพิลาทีส ใต้น้ำสไตล์ "เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ" เจ้าคร้า..